菖蒲湯

わが家では給湯器を使うので簡単に

①空の浴槽に菖蒲を入れる。

②お湯を入れる。

③少し時間をおいて入浴する。

という感じです。

菖蒲湯には、

・血行促進

・腰痛

・冷え性

・肩こり

・リラックス効果

などの効能が期待できるそうです。

「柏餅」と「ちまき」も食べました。

毎年、和菓子屋さんの親戚からいただくのですが

とっても美味しいんです (*^_^*)